Verfärbte Fußnägel Gelbe Fußnägel – was hilft wirklich und wie beuge ich vor?

Der Horror eines jeden gepflegten Menschen: gelbe Fußnägel. Sie sind kein schöner Anblick und wenn sie einmal da sind, will man sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Wie Sie genau das schaffen können und wie Sie sich mit den unschönen Nägeln gar nicht erst herumplagen müssen, lesen Sie hier.

Wissenswertes über verfärbte Nägel in Kürze:

Ursachen für verfärbte Fußnägel können Nagellack, Medikamente mit Silbernitrat, eine medizinische Behandlung oder Krankheit oder auch eine Pilzerkrankung sein.
Es gibt Hausmittel wie Zitronensaft und Backpulver, aber auch Salben und Lacke, um den gelben Fußnägeln zu Leibe zu rücken. Im Zweifel immer den Arzt aufsuchen.
Um einen Nagelpilz zu vermeiden in Schwimmbad und Fitnessstudio immer Badelatschen tragen, die Füße trocken halten und Schuhe aus Echtleder verwenden.

Wenn es warm wird und die Winterschuhe wieder zurück in den Keller oder in die Tiefen des Schuhschranks wandern, werden auch die Füße und Zehen aus ihrem Schuh- und Sockengefängnis befreit. Die Barfuß- oder "Offene-Schuhe"-Saison beginnt. Da ist das Aussehen und die Pflege der Füße natürlich ganz besonders wichtig. Mit Creme, Lack und Co. werden die Füße aufgehübscht und der Umgebung präsentiert. Doch wenn der Lack mal runter ist und gelbe Fußnägel zum Vorschein kommen, ist der Schrecken groß.

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Was hilft gegen gelbe Fußnägel?

Im Internet finden sich Tausende von Tipps und Hausmitteln, die gegen die unschönen Verfärbungen helfen sollen. Doch ehe Sie nicht die Ursache der Verfärbungen kennen, sollte im ersten Schritt der Hausarzt Ihres Vertrauens aufgesucht werden. Dieser behandelt gegebenenfalls den Auslöser und den Verursacher der Verfärbung dann separat. Um die Verfärbungen an sich loszuwerden, gibt es zwei bewährte Hausmittelchen, die Sie mit Sicherheit in jeder Küche finden.

Zitrone: Pressen Sie eine Zitrone aus und tunken Sie ein Wattepad in den Saft. Den Nagel damit dann ausreichend einreiben und massieren. Bei hartnäckigen Verfärbungen gegebenenfalls wiederholen.

Backpulver: Ein Päckchen Backpulver mit 500 ml Wasser vermischen. Anschließend weichen Sie Ihre Nägel in dem Wasser ein und reiben danach die Nägel noch mit dem Backpulver-Wasser-Gemisch ab. Bei hartnäckigen Verfärbungen gegebenenfalls wiederholen.

Wenn es sich jedoch um eine Entzündung der Fußnägel - meist entstanden aus unbehandeltem Fußpilz - handelt, bildet sich dieser nicht mehr eigenständig zurück und muss behandelt werden. Da hilft ohnehin nur der Gang zum Hausarzt. Die Behandlung des Nagepilzes ist meist sehr, sehr langwierig und erfordert einiges an Geduld. Doch manchmal reicht es bereits aus, den Pilz mit entsprechenden Cremes und Lacken zu behandeln. Der "kranke" Nagel wird nach und nach abgetragen und ein neuer "gesunder" Nagel kann nachwachsen. Der Pilz beginnt meist am großen Zeh. Sobald allerdings mehrere Nägel betroffen sind oder die Nagelwurzel angegriffen wird, müssen zusätzliche Medikamente eingenommen werden, damit sich der Nagel gesund nachbilden kann.

Wie beuge ich gegen Pilz und Verfärbung vor?

Um dem Pilz keine Chance zu geben, sollten Sie stets in öffentlichen Bädern und Duschen Badeschuhe oder Flip-Flops zur Hand haben.
Auch Schuhwerk aus Synthetik oder Stoff lassen Ihren Fuß schlecht atmen und bieten dem Pilz genug Platz, um sich unter Ihren Nägeln einzunisten. Verzichten Sie daher auf Synthetik und Stoff und greifen Sie lieber zu Echtleder-Schuhen.
Nach dem Duschen sollten Zehen und Zehenzwischenräume stets gründlich abgetrocknet werden. Pilze lieben feuchten, warmen Lebensraum - und den nehmen Sie dem lästigen Pilz mit gründlichem Abtrocknen weg.

Wer sich über die Gesundheit seiner Füße unklar ist, sollte regelmäßig einen Pediküre-Termin machen - hier kann in einem ersten Beratungsgespräch der Zustand der Füße gecheckt werden und gegebenenfalls der Gang zum Hautarzt empfohlen werden.

Wie entstehen gelbe Fußnägel?

Es gibt eine handvoll Ursachen für verfärbte Fußnägel, die völlig unbedenklich sind und mit den einfachsten Hilfsmitteln aus der Drogerie leicht entfernt werden können. Einer der unbedenklichen Gründe "von außen" sind verwendete Schmucklacke. Einzelne, winzige Farbpigmente des Nagellacks können sich auf dem Nagel festsetzen und sind dann selbst mit dem stärksten Entferner nicht loszuwerden. Die Folge: Der Nagel schimmert gelblich. Besonders häufig passiert das bei roten Nagellacken. In diesem Fall reicht eine Polierfeile aus der Drogerie für die Entfernung aus. Einfach den Nagel mit der Feile gründlich überfeilen und weg sind die gelben Nägel. Und damit sie nicht wiederkommen: Das nächste Mal unter dem Lack einen farbneutralen Unterlack verwenden - damit hält der Farblack auch länger.

Ein weiterer Grund, sind Cremes oder andere Arzneimittel, die Silbernitrat beinhalten. Fragen Sie hier Ihren Arzt oder Aoptheker um Rat und lassen Sie sich Alternativmittel verschreiben - so gehen Sie gelben Fußnägeln gekonnt aus dem Weg.

Doch auch "Ursachen von innen" können zu den gelblich verfärbten Fußnägeln führen. Innere Erkrankungen und Chemotherapeutika bringen meist auch Verfärbungen mit sich. Auch Muttermale, die in der Nähe des Nagels liegen, können zu bräunlich-gelben Streifen auf dem Nagel sorgen. Blutergüsse oder Pilzinfektionen unter dem Nagel sind ebenfalls mögliche Ursachen. Wenn die gelben Nägel dann noch von anderen Symptomen wie brüchigen, verdickten Nägeln begleitet werden, können Sie von einer Pilzinfektion ausgehen, die entsprechend behandelt werden muss.

Schlagworte:

Fußnagel | Yellow-Nail-Syndrom

Autor:

Leonie Panzer

Hinweis zu medizinischen Beiträgen:

"Artikel mit medizinischen Inhalten dienen ausschließlich zu Zwecken der allgemeinen Information. Sie sind nicht zur (Selbst-)Diagnose und Behandlung individueller Erkrankungen und medizinischer Indikationen geeignet. Insbesondere können sie die Untersuchung, Beratung oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen. Eine Beantwortung individueller Fragen erfolgt durch die Artikel nicht.“